Materiales: las pelotas de espuma

En muchas prácticas de Estiramientos de Cadenas Musculares (y en Trabajo con el Potencial Corporal) utilizamos pelotas de espuma de densidad media tirando a blanda. Aquí te dejo los enlaces a la web de Elk Sport donde puedes conseguirlas:

  • Pelota pequeña (12 cm) de bote bajo, 3’5€ aprox
  • Pelota grande (20 cm) de bote medio, 10€ aprox

Estoy preparando una entrada sobre materiales, donde compartiré el contacto de una persona que puede suministrarte varios de ellos (tacos, sacos de corcho, de arena, rodillos, etc.) y también quizás elabore un kit de otros materiales (como estas pelotas, cinta elástica y más) que te resulte cómodo para pedir y no te cueste tanto el envío 🙂

La alternativa casera que te propongo para la pelota pequeña, está fabricada con calcetines mullidos. ¿Te sirve, cómo te va? Cuéntame en comentarios ↓↓

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