Materiales: las pelotas de espuma

En muchas prácticas de Estiramientos de Cadenas Musculares (y en Trabajo con el Potencial Corporal) utilizamos pelotas de espuma de densidad media tirando a blanda (bote medio). Aquí te dejo los enlaces a la web de Elk Sport donde puedes conseguirlas:

  • Pelota pequeña (12 cm), cuesta 3’65€ aprox
  • Pelota grande (20 cm), cuesta 9,85€ aprox
    [si sólo pides una de cada, el envío son +6€, te costarían casi 22€ solamente las pelotas]

mi recomendación: que pidas a Esther Sánchez un lote ya preparado, con material básico y una bolsa para almacenaje y transporte. En breve te mostraré uno que incluye ya las dos pelotas también, y cómo saldría con gastos de envío y todo hasta tu casa. Apoyas a una artesana en su trabajo y optimizas gastos de envío 🙂

Estoy preparando una entrada sobre materiales, donde compartiré el contacto de una persona que puede suministrarte varios de ellos (tacos, sacos de corcho, de arena, rodillos, etc.) y también quizás elabore un kit de otros materiales (como estas pelotas, cinta elástica y más) que te resulte cómodo para pedir y no te cueste tanto el envío 🙂

La alternativa casera que te propongo para la pelota pequeña, está fabricada con calcetines mullidos. ¿Te sirve, cómo te va? Cuéntame en comentarios ↓↓


Durante este mes de JULIO puedes apuntarte a Estiramientos de Cadenas Musculares desde cero, un ciclo de Introducción en dos sesiones (6h en total) PRESENCIALES. Escríbeme para reservar tu plaza.

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