Desde joven tuve episodios de «tortura» con las piernas inquietas, un síndrome en mi caso es primario (soy hija, sobrina y prima de varias mujeres en mi familia que también lo padecen).
Se trata de una alteración del sistema nervioso autónomo precisamente, y cuando más lo padecí fue durante los meses 7-8 de embarazo: pleno verano, calor, no podía dormir y estaba agotada. En cuanto me dieron la baja y pude descansar durante el día (además de dedicarme a cuidarme, nadar, hacer yoga, etc.) cambió totalmente la película.
¿Cómo lo hubiera vivido practicando TRE®? ¡Ojalá lo hubiera conocido entonces! Porque además, la medicación para aliviar el SPI está contraindicada durante la gestación, así que: bienvenidos remedios alternativos y herramientas naturales que puedan mejorar la calidad de vida.
Si a ti también te ha pasado, cuéntame en comentarios qué te funcionó (o qué te va bien, si lo estás padeciendo actualmente) ↓↓
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