Materiales: el rodillo

En breve te daré información de cómo conseguir el rodillo «original», para quienes tengáis mucho interés.

Mientras tanto aquí os dejo mi alternativa casera. ¿Qué os parece?


Durante este mes de JULIO puedes apuntarte a Estiramientos de Cadenas Musculares desde cero, un ciclo de Introducción en dos sesiones (6h en total) PRESENCIALES. Escríbeme para reservar tu plaza.

Deja un comentario