Próximo ciclo de Introducción a los ECM

Durante el mes de junio, abro nuevo grupo de iniciación a los Estiramientos de Cadenas Musculares en martes por la tarde (16:30-18:30) ó sábado por la mañana (11:00-13:00).

Las fechas previstas son: martes 2, 9 y 16 / sábados 6, 13 y 20 de junio. Las plazas muy limitadas (sólo 4 personas) porque quiero que podamos interactuar con calma, y si eres nuevo/a en esto poder guiarte correctamente para empezar a gusto. El precio es de 55€ y la reserva, por orden de inscripción.

En cada sesión habrá una parte de teoría (20′ aprox), la clase práctica de hora y algo, y un rato al final para preguntas y comentar; en total 6h en directo y me puedes escribir durante el mes del curso, si necesitas resolver dudas.

Recibirás un pequeño dossier y varios audios para descargar, con las prácticas básicas bien explicadas, para que entre sesión y sesión puedas también practicar y luego compartir con el grupo tu experiencia.

Si no tienes ni idea de qué van los Estiramientos de Cadenas Musculares, puedes consultar esta guía Para empezar 🙂

¿Te gustaría participar en un ciclo de Introducción, y no te viene bien esta propuesta de horario/fechas? Puedes escribirme y vemos opciones. Además en junio retomaremos las sesiones presenciales, de momento sólo individuales. Idem, si te interesa avísame.

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