28, 29 y 30 de noviembre de 2025
Tres días para descansar del mundo y recordar quién eres
e 16:30 a 19:30
Del 28 al 30 de noviembre, te invitamos a un retiro íntimo de autocuidado y paz interior, creado para que descanses profundamente, liberes tensiones y vuelvas a conectar contigo.
Durante tres días, te acompañaremos con prácticas suaves y conscientes que despiertan el cuerpo, calman la mente y abren el corazón:
,✨Kundalini Yoga para activar tu energía vital
✨Baños de Gong para limpiar bloqueos y entrar en estados de paz profunda
✨Danza Bhangra para liberar alegría y movimiento
✨Kirtans para cantar desde el alma
✨Estiramientos de cadenas musculares para soltar tensión
🌿Paseos conscientes en la naturaleza para volver a la Tierra
✨Masaje yóguico para relajar y armonizar tu energía
¡Plazas limitadas!
No necesitas experiencia previa.
Solo ganas de escucharte, cuidarte y regalarte un espacio para ti.
Este retiro es íntimo. Cálido. Humano.
Una pausa en medio del ruido.
Un abrazo al cuerpo, a la mente y al alma.
🌿 Dónde: Centro Budista en Valle de Quesa.
🌿 Inversión: 250€ (Reserva: 100€, se descontarán del pago final)
🌿 Alimentación vegetariana.
Imparten :Edurne García y Sat Atma.
Información y reservas : 636 819 021.
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